，更多聚焦在培训师的职业角色层面。但事实上，培训师也是现实生活中芸芸众生之一员——直接一点，也是俗人一个。

虽然欲望本身并无善恶之分，但在现实生活中，恰恰有很多人被某些欲望所奴役，最后“一失足成千古恨”……

所以，无论从个人生活还是职业工作角度，都有必要时时提醒自己：有些欲望一旦放纵，就恐怕难填其壑。

“叔本华说过，欲望过于剧烈和强烈，就不再仅仅是对自己存在的肯定，相反会进而否定或取消别人的生存。用‘上帝的命定’或‘天理’来取消或压制别人的欲望是不合理的，但过度推崇与放纵欲望也是愚蠢的。欲望不是纯粹的、绝对的东西，它需要理智的调控与节制，它也绝不可能像有人声称的是文明发展的唯一动力。”

为此，有些时候为欲望准备一盆冷水——

者损害他人的利益的时候，就有必要采取“冷却”的手段。一般而言有两个做法：

一是分解。指的是当某一欲望产生并准备实施某些行为予以满足的时候，我们可以对将要实施的行为可能产生的后果，进行一些利弊分析，然后再做出选择。或许在分析过程中，随着对利弊得失的权衡，欲望也就得到了有效的消解。

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‘二是转移。指的是当某一欲望产生并准备实施某些行为的时候，找到替代的行为，从而在另外的行为中获得其他欲望的满足。

之所以这两种做法值得参考，在于两个前提：一是欲望的满足一定是通过某一具体行为得以实现的；二是我们都有权衡利害得失的基本理性。

作者就不再列举具体的事例了，建议有心的读者可以结合自身的实际情况，在必要的时候尝试一下上述做法。

毕竟：

如影随形之欲望，无有善恶本能藏；

若要满足须行动，权衡利弊得失彰。

分解转移有两招，欲望方可得解放；

如是理性再谨记，确保事后不彷徨。

最后，在结束本章内容之际，再次提醒自己和读者诸君，欲望是人自身一种心理和身体的诉求，是人类希望获得满足感的本能。管理欲望的目的不是消灭它，而是让欲望能够成为我们正向生命能量之光。