接上式，腰微拱身向后倚，重心移向右腿。腰微上提，向右外旋转，左脚尖内转，朝向正西。腰微沉，重心移向左腿，身体微蹲， 左臂向右外旋翻划弧至右耳旁，掌心向外。右手随身体右转下划落至左腹前；右腰上提右外旋转，右腿随之提起微屈膝，向右外摆， 左手由右耳旁向左拍击右脚面外侧，右脚落地，重心随之落于右腿。眼神看着手脚相击下视（见图6-564至6-565）。

注意：转左脚时，与左臂内旋要一致。右腿向右摆时，要脚找手，左腿微屈要站稳。