接上式，左腰上提，向右回旋，左臂跟随回旋翻转，掌心向下。两臂呈双掤之势，两掌心均向下，重心移向右腿，成右弓步。腰向后拱，右臂随腰后拱向右向下划弧，重心随腰拱落于左腿。腰向上提，右手臂上抬回收身前与左臂呈交叉状，重心移于右腿。腰向后拱，重心落于左腿，右手随重心后移向下穿掌落至左膝外侧，手指向下，掌心向里，好似触摸膝盖状；同时左臂回收向右，经面前划弧至左手背贴右耳为止，身体呈后坐势。右腰上提，随之右膝微提， 右脚离地，重心完全落于左腿。松腰下沉以左脚跟为轴，同时腰上提，顺势向右转，身体转向正南，右脚向前脚跟落地。右手旋外翻手心向内置于胸前，左手回收向外旋翻，手心向内置于胸前。左手在前下，右手在后上。腰微含上提，重心渐渐移于右腿至全脚踏实， 成右弓步（见图6-134至6-138）。腰微含下沉，随即上提，右手掌向右上方挒出，高与额齐；左掌里旋翻，向左弧形下採至左胯旁， 掌心朝下。眼神随转体平视转移，观注右掌。

注意： 向右旋转时， 左腿须坐实， 松腰胯。先提转腰，随转腰，右脚自然随转落地。要避免上身前倾，而显得轻灵。右掌向右上方挒出时，要注意上下相随，内外相合。身、手、步要协调一致，不要以单手挒出，以防其他部位跟不严。